Почему наши, еще совсем недавно такие блестящие и красивые волосы вдруг стали тусклыми, безжизненными какими-то, а кончики у них теперь похожи на неаккуратные, лохматые метелочки? А это наши волосы заболели. Они теперь секутся.

Почему секутся?! Что случилось?

Опытные врачи-трихологи разъясняют:

Сечься волосы начинают после химической (особенно многократной) завивки, после окрашивания, а также если вы слишком часто сушите их горячим феном или не защищаете от солнца и ветра в жаркие летние дни. В таких случаях волосы пересушиваются и теряют свою природную влагу, становятся ломкими, слабыми - секутся.

Но не унывайте! Секущимся волосам можно помочь.

Опытные врачи-трихологи советуют:

- Начинайте пользоваться лечебными восстанавливающими шампунями с лецитином, витамином В5, экстрактом ромашки, липового цвета, мяты, ростков пшеницы.

- Расчесывайте секущиеся волосы только деревянными или пластиковыми щетками с крупными редкими зубцами.

- Кончики волос защищайте специальными кремами или бальзамами для секущихся волос (они продаются в аптеках). Такие кремы и бальзамы втирают в кончики волос после мятья и не смывают.

- Защиту секущимся волосам создадут и еженедельные маски для волос из миндального или оливкового масла, наносимые за 30 минут до мытья.

- Кроме того, секущиеся кончики нужно регулярно состригать: примерно каждые 6-8 недель, а если волосы длинные - не реже одного раза в месяц, И лучше всего делать это в парикмахерской горячими ножницами, которые «запаивают» кончики секущихся волос.

Народная медицина советует:

- В кожу головы втирайте репейное или любое растительное слегка подогретое масло. Оберните голову целлофаном, завяжите махровым полотенцем. Через час волосы промойте шампунем и обязательно прополощите чуть подкисленной лимонным соком водой.

- Возьмите по 1 чайной ложке подсолнечного масла, меда, порошка хны, коньяка и 1 желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешайте. Дальше действуйте, как в предыдущем случае.

- Каждый раз после мытья ополаскивайте секущиеся волосы настоями липы, мяты перечной, аптечной ромашки и листьев березы - какой настой больше понравится, выберите сами.

- Можно втереть в кожу головы теплую простоквашу и надеть шапочку. Через полчаса еще раз втереть простоквашу и вымыть голову мягким шампунем.
Что нельзя делать, если волосы секутся

- Нельзя расчесывать мокрые и даже влажные волосы, чтобы не растягивать и не повреждать еще больше кончики волос.

- Нельзя пользоваться для высушивания волос феном с горячим воздухом.

- Нельзя пользоваться для укладки секущихся волос плойкой и термобигуди.

- Нельзя подвергать секущиеся волосы воздействию солнца и ветра, холода и дождя.

- Нельзя использовать для укладки закрепляющие лаки и муссы, так как они содержат высушивающий алкоголь.

- Если вы не можете отказаться от окраски волос, выбирайте красящие средства с лечебным эффектом, которые хорошо увлажняют и питают волосы.

- Нельзя делать химическую завивку до тех пор, пока секущиеся волосы полностью не восстановятся.
Что надо делать, если волосы секутся

- Больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой, плавайте, бегайте, катайтесь на лыжах, коньках, велосипеде. Вам нужны активное движение и физическая нагрузка.

- Спите не менее 8 часов в сутки. Крепкий, спокойный, продолжительный сон благотворно сказывается на здоровье волос.

- Исключите из своего рациона сладкие и жирные блюда. Ешьте больше овощей и фруктов, орехов и зелени.

- Пейте воду в достаточном количестве для поддержания водного баланса организма.