Как подготовить организм к холодам
 | Именно осенью начинает значительно уменьшаться световой день и иммунитет человека должен быть готов к дефициту солнечного света, которого также часто не хватает из-за непогоды. Более того, неизбежно меняется наш рацион питания, так как ”легкая” летняя еда уже не дает организму необходимой энергии. Ну и нельзя не вспомнить о неизбежности встреч с вирусами и простудой. |
ПМС - это касается абсолютно всех!
 | Аббревиатура ПМС в последние годы уже не требует расшифровки: предменструальный синдром перестал быть женской тайной, и о нем теперь знают даже мужчины. Это связано с тем, что пресловутый ПМС касается всех. Ведь когда уравновешенная и разумная женщина то раздражается без повода, то плачет без причины, страдают и она, и все, кто рядом. |
Натуральная косметика - уход за кожей лица, омолаживание
 | Кожа всегда отражает внутреннее состояние организма. Красивая, бархатистая кожа может быть только у здорового человека. |
Очистка организма - методики
 |
В процессе жизнедеятельности человека, его питания, происходит
накапливание вредных веществ (шлаков) в организме. Со временем они
начинают откладываться на стенках сосудов, внутри суставных сумок, в
почках и желчном пузыре в виде камней, в межклеточной жидкости,
и в клетках, короче могут быть – везде. Этот процесс ускоряется от неправильного питания, злоупотребленя алкоголем, курения, переедания, вредных условий труда, плохой экологии и к 40-50 годам, а то и раньше, приводит в большей части к различным хроническим заболеваниям. |
Головная боль. Мигрень победима
 | Мигрень по праву может считаться одним из самых распространённых заболеваний – по статистике от пульсирующей боли в голове страдает каждый десятый житель планеты Земля. Долгое время эта болезнь относилась к неизлечимым. Но, похоже, современная медицина, засучив белые рукава, всё же нашла управу и на эту напасть. |
Народные средства при импотенции
 | Импотенция — это неспособность мужчины достаточно долго обеспечить устойчивую эрекцию для проведения полового акта. Несмотря на то, что импотенция чаще встречается у мужчин более старшего возраста, с данной проблемой могут столкнуться мужчины любого возраста. Периодически возникающие проблемы с эрекцией не являются причиной для беспокойства. Но если данная ситуация повторяется постоянно, импотенция может стать серьёзной проблемой, вызывая тем самым стресс, внося разлад в личные отношения и становится причиной проблем с личной самооценкой. |
Утомление полезно для организма
 | Принято считать, что утомление это отрицательное явление, некое промежуточное состояние между здоровьем и болезнью. Возможно даже вам приходилось слышать околонаучные рассуждения о том, что человеческий организм имеет некоторый лимит на расходование определенного количества энергии, и продолжительность жизни зависит от того насколько хватит этого лимита. |
Травмы зубов
 | К сожалению, в результате неосторожности, где-то даже неопытности дети очень часто получают травмы. Это неприятно, это больно, но это происходит практически с каждым ребенком. Играл, упал, ударил колено, танцевал в детском саду с другими ребятами, одно неловкое движение – упал, ударил локоть. Зубы, как это не печально так же могут «оказаться в гуще событий» и «пострадать». |
Кто такие долглжители и как перенять их опыт
 | Наверняка, не только меня, удивляют и восхищают люди, которые живут 80 и более лет, при этом сохраняя активность, целеустремленность и позитивное отношение к жизни. Встречая их, невольно «заряжаешься» их оптимизмом. Когда звонят такие читатели, делятся опытом, о чем-то спрашивают, благодарят за советы, я обычно ошибаюсь, угадывая их возраст, отнимая 10-20 лет. А они сокрушаются или смеются: «Ну что вы, мне гораздо больше». Неужели? А голоса, словно у молодых, и отношение к происходящему вокруг не безразличное, а полное искреннего интереса и желания быть нужными, поддерживать себя в форме и помогать другим. Как им это удается? В чем секрет долгожительства? |
ГЛАВНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
 | Диетологи рекомендуют есть рыбу два-три раза в неделю. Офтальмологи их в этом поддерживают обеими руками! В рыбе содержатся те самые полезные жирные кислоты и полиненасыщенные жиры, особенно омега-3, которые нужны для здоровья глаз. |
Артериальное давление
 | Артериальным давлением (АД) можно назвать силу, с которой кровь давить на стенки сосудов. Различают: систолическое артериальное давление («верхнее»), показывающее давление на стенки сосудов в момент выброса очередной порции крови сердцем (в систолу); диастолическое артериальное давление («нижнее»), обозначающее давление в момент паузы в сердечной деятельности, когда сердце отдыхает и вновь наполняется кровью (в диастолу). |
Гипергидроз (повышенная потливость кожи)
 | Гипергидроз – состояние организма, при котором происходит избыточное образование пота вследствие повышенной активности потовых желез. Гипергидроз бывает общим или местным (по локализации: подошвы, ладони, мошонка, участки воспаления, подмышечные впадины). Очень часто он ведет к воспалению кожи и создает условия для легкого инфицирования гноеродными микробами и грибками, которое может сопровождаться сыпью, изъязвлениями. |
Бородавки
 | Бородавки — вирусное инфекционное заболевание кожи. Это часто встречающиеся заразные эпителиальные опухоли, вызываемые не менее чем 60 типами папиллома-вирусов человека; некоторые из них имеют тенденцию становиться злокачественными. |
Стресс,как с ним бороться.
 | Аутогенная тренировка в различных модификациях, дыхательные упражнения и прежде всего получающие сейчас все большее распространение медитации требуют от человека значительной собранности, внутренней концентрации. Поэтому эти методы, особенно если они осваиваются самостоятельно, скорее подходят людям относительно благополучным в нервно-психическом плане. Однако издавна существуют достаточно простые способы снятия стресса, не требующие длительных тренировок и особенно эффективные в неотложных, критических ситуация |
Очищение организма
 |
Очищение организма – занятие спорное, начиная с самого термина "очищение". Никаких залежей в органах и тканях нет, а следовательно, и чистить, строго говоря, нечего. Словечко «шлаки», которое так любят употреблять адепты очищения, вызывает нервный смех у всех уважающих себя медиков: каждый вкладывает в него свой смысл, по сути же оно не значит ровным счетом ничего. |