ТИБЕТСКАЯ МЕДИЦИНА О СОХРАНЕНИИ ЗДОРОВЬЯ
Тибетская медицина выделяет ряд общих принципов сохранения здоровья: — содержи в чистоте тело, часто купайся. Купание усиливает страсть, силу, продлевает жизнь, смывает пот, грязь, запах, снимает усталость, удаляет жажду и жар. — содержи в чистоте язык и душу, гони от них грехи. Отказывайся от плохих дел, как бы тебя ни подстрекали, совершай хорошие дела, как бы тебе ни препятствовали. Не все услышанное принимай за истину, а проверяй ос новательно. Все, что услышишь, произнеси про себя и сделай краткий вывод. Женщин не слушай, слова свои подавай им веско; |
рыто. Будь нетороплив, но тверд, мирно и быстро всту-
пай в общение. Врагам спуску не давай, но усмиряй их
благородным способом. Храни дружбу, привязанности,
не забывай о благодеянии. Уважай учителя, отца, дядю,
вообще всех стариков. Живи умом и сердцем в согласии
с земляками, родственниками, друзьями;
— неправоту свою и поражение признавай, а если сам
победишь — будь сдержанным. Если мудр — не зазнавай
ся, а если богат — знай меру. Низких не попирай, высо
ким не завидуй. Дружбы и вражды с негодяями избегай.
На чужое не зарься;
— остерегайся ошибок и грехов. Чтобы потом не рас
каиваться, дурным людям власть не давай. Силы душев
ные не трать, но нравом будь широк. Страдающим,
больным и бедным помогай чем можешь. Ко всем, начи
ная с червей, относись, как к себе. Улыбайся честно и
искренне, говори прямо.
Можно дать знания, но нельзя дать мудрость и волю. Так говорил Будда.