Добавить материал
Всего материалов в каталоге: 132
Скачать Симкин Н.Н. - Ближний бой |
Бесчисленные подвиги бойцов и командиров Красной Армии, морской пехоты, десантников, партизан и чекистов доказали, что использование ножа и подсобных средств — бросков, удушений, болевых приемов и различных ударов — является необходимым условием для успешного выполнения ряда специальных заданий командования на фронтах войны и в тылу врага.
Скачать Януш К. - Книга оргазма |
Эта книга стала бестселлером на Западе. Всемирно известный эксперт в области секса и взаимоотношений Катерина Януш полностью развенчивает мифы о сексуальной несовместимости, неспособности некоторых женщин достигать оргазма, необходимости в «полной разрядке» при каждом половом акте для мужчин и многие другие. Опираясь на результаты последних исследований в области секса и физиологии, автор дает подробные, порой неожиданные и остроумные советы, позволяющие лучше изучить свое тело, избавиться от ненужных страхов и комплексов, научиться легко получать высшее наслаждение и доставлять его любимому.
Скачать Доценко В.А. - Овощи и плоды в питании и лечении |
В книге рассказано о важном значении овощей и плодов в питании здорового и больного человека. Особое внимание уделено использованию этих ценных витаминизированных продуктов в рациональном питании различных возрастных групп населения, а также в народной медицине. Даны рецепты приготовления полезных блюд.
Скачать Лесли Стенфилд. 100 вязаных цветов крючком и спицами |
Коллекция чудесных вязаных цветов, которые можно использовать для украшения одежды и аксессуаров, подушек и покрывал. Можно создавать из цветов и необычные букеты, радующие глаз.
Все мотивы (цветы, листья, фрукты и овощи) объединены в наглядный каталог со ссылками на соответствующие инструкции по вязанию.
Все мотивы (цветы, листья, фрукты и овощи) объединены в наглядный каталог со ссылками на соответствующие инструкции по вязанию.
Скачать Д.В.Громов. Сакральная география. Энциклопедия мест силы |
Поверхность земного шара покрыта густой сетью сакральных зон. Человечество присваивает статус "священных" горам и рекам, храмам и памятникам, дорогам и местам жизни великих людей. Священные объекты Земли объединяют народы и государства, здесь люди получают силу и здоровье, медитируют и совершают ритуалы. В "Энциклопедии сакральной географии" описано около 300 сакральных объектов: от "мест силы" древних людей до мест, пользующихся почитанием современного человека. Книга представляет интерес и для интеллектуалов, и для любителей легкого чтения.
Скачать Эффективная система накачки мышц МОСТ (2010/PDF) |
Эта новая книга расскроет Вам секреты эффективной методики накачки мышц - МОСТ (Массо-ориентированный современный тренинг). Следуя советам данной системы Вы получите отличные мышечные объемы, четкий рельеф, и силу, благодаря самому научно обоснованному и современному методу. В МОСТ не бывает никаких случайностей, неопределенностей или гаданий на кофейной гуще. МОСТ - это продуманная система тренинга, позволяющая наращивать сухую мышечную массу и развивать силу быстрее любой из существующих тренировочных систем.
Скачать Домашние пиво и квас |
Книга станет истинным подарком для читателя. Она не только кратко знакомит с историей любимых народных напитков - пива и кваса, но и содержит много рецептов их приготовления в домашних условиях. Несмотря на изобилие пивного ассортимента на прилавках магазинов, чего нельзя сказать в отношении кваса, сварить пиво и поставить квас в домашних условиях дело тонкое. И поводырем здесь послужит эта книга.
Скачать Технология изготовления тротуарной плитки (2010/DOC) |
Перед Вами уикальное руководство по изготовлению тротуарной плитки. Здесь подробно описано какие исходные компоненты Вам понадобятся, расписана технология литья, а также сушка и выбивка готовой плитки из формы. Теперь у Вас есть возможность без затруднения изготавливать такую плитку даже у себя в гараже.
Скачать Юный эрудит №8 (август 2010) |