Антицеллюлитная ванна и скраб с эфирными маслами
Удачно подобранная смесь эфирных масел творит порой настоящие чудеса, буквально сжигая целлюлит и разглаживая кожу.
Вам понадобится:
эфирные масло лемонграсса (3 капли),
эфирные масло петит грейна (3 капли),
эфирные масло черного перца (2 капли),
эфирные масло укропа (3 капли),
эфирные масло корицы (1 капля).
Масла лемонграсса и петит грейна способствуют активному разрушению подкожно-жировой клетчатки.
Масло черного перца стимулирует обменные процессы и усиливает действие других масел смеси.
Масло укропа обладает уникальным свойством выводить лишнюю воду из тканей, а масло корицы в несколько раз усиливает процесс расщепления жировых клеток.
Приготовьте смесь эфирных масел в указанных пропорциях и смешайте ее с одним стаканом морской соли (можно использовать и простую поваренную).
Энергично разотрите проблемные места получившемся соляным скрабом по направлению к сердцу и подождите 15-20 минут, дав маслам впитаться. После чего, не смывая скраба, примите теплую ванну (15-20 минут).
После ванны не принимайте душ и не вытирайте тело.
Полный курс состоит из 10 процедур, выполняемых через день.
Маска от целлюлита с медом и пихтовым маслом
Это не просто маска, которую намазала и все, сидишь себе и ждешь. Тут еще и помассировать придется, а потом и обертывание сделать. Так что все далеко не так просто, как на первый взгляд кажется, и потрудиться придется по полной антицеллюлитной программе.
Состав маски от целлюлита
4 ст. ложки жидкого меда,
1 ч. ложка пихтового масла (продается в аптеках),
1 ст. ложка оливкового масла.
Приготовление и применение
Тщательно смешайте все компоненты маски. Затем слегка подогрейте получившуюся смесь на водяной бане.
Чтобы усилить эффект от процедуры, предварительно можно обработать кожу скрабом для тела. Смешайте, к примеру, кофейную гущу, морскую соль и гель для душа.
Нанесите готовую маску на участки тела с целлюлитом и помассируйте кожу в течение 3-5 минут.
Воспользуйтесь специальным массажером или просто помассируйте кожу руками, будто вымешиваете тесто. Массаж делайте по направлению снизу вверх и будьте готовы, что на коже могут остаться синяки. Если целлюлит очень заметен, то массируйте с особой осторожностью, так как синяки на коже с целлюлитом могут долго не проходить.
После массажа оберните тело пищевой пленкой, наденьте старый теплый халат (махровый, фланелевый) и лягте на 30-40 минут под одеяло. Затем примите теплый душ.
Курс процедур от целлюлита
1-2 раза в неделю в течение месяца.
Яблочный уксус против целлюлита
Натуральный яблочный уксус тонизирует и укрепляет кожу тела, улучшает кровоснабжение и разглаживает неровности.
Антицеллюлитное обертывание
Разведите яблочный уксус водой в равных пропорциях. Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта, бергамота или мяты.
Нанесите смесь, энергично массируя по направлению к сердцу, на проблемные места. Обмотайте сверху пищевой пленкой, лягте под одеяло или наденьте теплую одежду, например, рейтузы.
Держите маску от получаса до двух. Затем смойте и нанесите любой крем для тела.
Не стоит сразу же наносить антицеллюлитное средство, чтобы не вызвать раздражения кожи.
Антицеллюлитное масло
Разведите яблочный уксус (1 часть) массажным (базовым) маслом (3 части).
Добавьте, при желании, несколько капель одного или смесь нескольких эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом.
Это может быть эфирное масло мандарина, апельсина или грейпфрута. Также подойдут «охлаждающие» эфирные масла из первого рецепта: мята, эвкалипт или бергамот.
Специальное массажное масло можно заменить оливковым или любым другим растительным, подойдет также и детское масло.
Используйте полученное масло как массажное или для обертываний, как описано в первом рецепте.