Почему все хотят похудеть?
Начиная с конца прошлого века, мир стремительно охватила настоящая мания похудания. В цепкие лапы этого движения попалось большинство женщин по всему миру. Глядя на глянцевые журналы и изображенных там красавиц с безупречными фигурами, женщины с завистью хотят обладать таким же телом, и приходят к выводу, что нужно худеть. И начинаются изнуряющие диеты, ультразвуковые липосакции, БАДы сомнительного качества…
Смотря на себя в зеркало, практически каждая женщина видит множество недостатков, но не замечает своих достоинств. А ведь именно достоинства делают женщину неотразимой, а уверенность в том, что она — самая прекрасная, скрывает для других людей и мелкие недостатки. Но зачастую женщины не могут понять, что не все на свете замечают только недостатки и не видят достоинства. Женщина начинает думать, что если она заметила у себя в зеркале складочку, то и все остальные тут же ее увидят. Поэтому стремление похудеть все больше и больше захватывает мир женщин.
А ведь, прежде всего, нужно просто научиться принимать себя такой, какая есть, и не замечать одни только недостатки, тем более, что они зачастую вымышлены. Ведь от того, как женщина будет видеть себя, зависит то, как ее будут воспринимать и другие. И если женщина считает, что она некрасивая или полная, и ей пора худеть, то и остальные вскоре тоже начнут так думать. Если же женщина считает, что она неотразима и прекрасна, то и все остальные люди замечают также только достоинства.
Вспомните хотя бы Оксану из гоголевской Диканьки: она была курносая, но это не мешало ей считать, что она лучше всех и целыми днями просиживать возле зеркала и любоваться своей красотой. И никакая коррекция носа ей нужна не была. Если вы считаете, что вы некрасивы, попробуйте делать, как Оксана, хотя бы 5 минут в день любуйтесь своим отражением в зеркале и хвалите себя. Главное — делать это как можно искренне, и через некоторое время вы заметите, что вы прекрасна и все недостатки уйдут для вас на второй план.
Вспомнить можно также и восточных женщин, и женщин эпохи Ренессанса. Ведь все они не были худыми, они наоборот блистали своими формами, и до сих пор на Востоке красива та женщина, которая полновата, худышек там не любят.
Конечно, бывает и так, что похудеть действительно не помешает, но нам не дает это сделать неправильный обмен веществ. В народной медицине есть множество советов, как сбалансировать обмен веществ. Например, восстановлению правильного обмена веществ способствует белокочанная капуста. Отвар из нее настаивают и пьют на ночь. Также отличным способом является и свекла. Ее нужно ежедневно съедать за полчаса до приема пищи натощак. Также можно провести курс лечения медом. Курс длится месяц с перерывами около 2-х недель. Ложку меда разводят в стакане негазированной минеральной воды и выпивают утром натощак и на ночь.
Обычная крапива также обладает свойствами, способствующими похуданию. Крапиву нужно заваривать как чай, а потом пить отвар.
В любом случае, никакая диета не поможет вам похудеть и избавиться от лишних килограммов, если вы не начнете заниматься спортом, и не будете вести активный образ жизни. Достаточно будет даже обычной ходьбы в течение дня длительностью примерно 60 минут.
Смотря на себя в зеркало, практически каждая женщина видит множество недостатков, но не замечает своих достоинств. А ведь именно достоинства делают женщину неотразимой, а уверенность в том, что она — самая прекрасная, скрывает для других людей и мелкие недостатки. Но зачастую женщины не могут понять, что не все на свете замечают только недостатки и не видят достоинства. Женщина начинает думать, что если она заметила у себя в зеркале складочку, то и все остальные тут же ее увидят. Поэтому стремление похудеть все больше и больше захватывает мир женщин.
А ведь, прежде всего, нужно просто научиться принимать себя такой, какая есть, и не замечать одни только недостатки, тем более, что они зачастую вымышлены. Ведь от того, как женщина будет видеть себя, зависит то, как ее будут воспринимать и другие. И если женщина считает, что она некрасивая или полная, и ей пора худеть, то и остальные вскоре тоже начнут так думать. Если же женщина считает, что она неотразима и прекрасна, то и все остальные люди замечают также только достоинства.
Вспомните хотя бы Оксану из гоголевской Диканьки: она была курносая, но это не мешало ей считать, что она лучше всех и целыми днями просиживать возле зеркала и любоваться своей красотой. И никакая коррекция носа ей нужна не была. Если вы считаете, что вы некрасивы, попробуйте делать, как Оксана, хотя бы 5 минут в день любуйтесь своим отражением в зеркале и хвалите себя. Главное — делать это как можно искренне, и через некоторое время вы заметите, что вы прекрасна и все недостатки уйдут для вас на второй план.
Вспомнить можно также и восточных женщин, и женщин эпохи Ренессанса. Ведь все они не были худыми, они наоборот блистали своими формами, и до сих пор на Востоке красива та женщина, которая полновата, худышек там не любят.
Конечно, бывает и так, что похудеть действительно не помешает, но нам не дает это сделать неправильный обмен веществ. В народной медицине есть множество советов, как сбалансировать обмен веществ. Например, восстановлению правильного обмена веществ способствует белокочанная капуста. Отвар из нее настаивают и пьют на ночь. Также отличным способом является и свекла. Ее нужно ежедневно съедать за полчаса до приема пищи натощак. Также можно провести курс лечения медом. Курс длится месяц с перерывами около 2-х недель. Ложку меда разводят в стакане негазированной минеральной воды и выпивают утром натощак и на ночь.
Обычная крапива также обладает свойствами, способствующими похуданию. Крапиву нужно заваривать как чай, а потом пить отвар.
В любом случае, никакая диета не поможет вам похудеть и избавиться от лишних килограммов, если вы не начнете заниматься спортом, и не будете вести активный образ жизни. Достаточно будет даже обычной ходьбы в течение дня длительностью примерно 60 минут.