Женская мудрость. Жизнь без стрессов
Избежать стрессов совсем в жизни, конечно, невозможно. Значит, наша задача не в том, чтобы стрессов избежать, а в том, чтобы реагировать на них спокойно, адекватно и научиться справляться с разрушающими организм последствиями стрессов.
Женская мудрость. Как избегать стрессов в семье?
Опытные психологи советуют:
- Если у вас возникли трудности в общении с супругом, не замыкайтесь в себе, постарайтесь разобраться в ситуации объективно.
Женская мудрость. Как бороться со стрессом?
Бывают ситуации, когда вы, несмотря на все свои усилия избежать стресса, все-таки вошли в него. Руки трясутся, ноги дрожат, сердце колотится, в голове туман... Что делать?
Опытные психологи рекомендуют:
Женская мудрость. Обычная депрессия
Обычная - это та, которая может возникнуть в любой день и час, независимо от времени года и от погоды за окном. Откуда она у нас берется? Что нам с ней делать и как от нее избавиться?
Женская мудрость. Фитнес – это просто!
В современном мире фитнес помогает снижать риск атеросклероза, нервных, сердечно-сосудистых и многих-многих других заболеваний. Как-то принято считать, что фитнесом можно заниматься только в фитнес-клубе, в специально оборудованных тренажерных залах. А ведь это неверно! Фитнесом можно заниматься и дома, и на работе, и в дороге, и... в общем, где угодно!
Готовим фигуру к лету за четыре недели
Ресурс «Yahoo! Shine» публикует советы доктора Айана К. Смита (Ian K. Smith), который утверждает, что представительницы прекрасного пола, которые ещё не успели подготовить свою фигуру к лету, вполне могут сделать это в ближайшие четыре недели. |
Как носить цвета, которые вам не подходят.
Стилисты и эксперты моды дружно призывают нас носить больше цветной одежды и смело экспериментировать с цветом, чаще выходить за пределы своей «зоны комфорта». Безусловно, окружив себя нейтральными цветами – серым, болотным, коричневым – вы чувствуете себя в безопасности и можете быть уверены в том, что не вызовете смех у окружающих. Но есть несколько советов, которые помогут вам ввести в гардероб сложные оттенки – цвета, которые хорошо смотрятся только на моделях. В этих советах нет ничего сенсационного, но даже вспомнить о том, что общеизвестно, иногда бывает полезно. |
Целлюлит. Борьба с целлюлитом в домашних условиях.
Целлюлит - поражение подкожно-жировой клетчатки. Замедление кровообращения и оттока лимфы в проблемных местах приводит к задержке жидкости в гиподерме и к возникновению отека вокруг жировых клеток, в которых накапливаются липиды (жиры) и токсины. |
Основы бикини-дизайна.
Очередная статья на тему украшения интимных мест. Сегодня про интимные стрижки знаю все, благо наш телеэкран пестрит выбритыми лобками и замысловатыми узорами на них, но не смотря на это Вы вполне сможете удивить своего молодого человека таким сюрпризом, либо доставить эстетическое удовольствие самой себе (либо своей подруге, кому как ближе :) ). |
Как бороться с одиночеством
Чувство одиночества испытывал в жизни каждый. Кто-то начинал его ощущать через несколько часов, оставшись один, а кто-то через месяц. Одиночество возникает по самым разным причинам, и все реагируют на него абсолютно по-разному. Оно бывает добровольным или вынужденным, но в любом случае, почти всегда вызывает дискомфорт. В такой момент очень важно справиться с грустью, обязательно сопутствующей одиночеству, сохранить самообладание и принять решение, что с одиночеством нужно бороться. |
Питаемся правильно горячими супами
Не правда ли, вы замечали, что после того, как удается покушать маленькую порцию горячего супа, сытость приходит быстрее, и в организме чувствуется легкость. Но если нет горячего питания, сколько бы не было перекусов булочками, сладостями, полуфабрикатами, чувство голода не утоляется. Вы питаетесь правильно и становитесь стройными, ведь это прекрасно благодаря супам! |
Бюстгальтер вреден?
Мужчины, как известно, очень ценят в женщине ум. Особенно они любят, чтобы при ходьбе он немного подпрыгивал. Вот для того, чтобы по ходу дела всё это подпрыгивало, пружинило и волновало, мир создал огромную индустрию дамского белья. Бюстгальтер является обязательным элементом женского гардероба. Бюстгальтер помимо своих функций выполняет задание элемента соблазнения и украшения, ведь девушка всегда смотрится эротично в красивом нижнем белье. |
Можно ли увеличить грудь с помощью продуктов питания?
Очень часто можно услышать, увидеть и прочитать – обычно в рекламных роликах и буклетах, что для женщины нет ничего важнее красивой груди, идеальной формы и идеального же размера. Вот только что следует считать идеалом? |
Как остановить старение или как сохранить молодость кожи
Все мы хотим оставаться молодыми и здоровыми долгое время. Молодость и подтянутость кожи начинает волновать каждую женщину рано или поздно. Но, к сожалению, наша природа устроена так, что со временем кожа начинает стареть и покрываться морщинами. Несмотря на процесс старения, заложенный в... |
Похудеть к Новому году!
Близится год, новый, уже четырнадцатый в этом веке и, если вы еще не в курсе, его символом бдительные китайцы когда-то назначили змею. Длинную и тощую. Стыдно прямо-таки праздник длинной и худой змеи отмечать с лишним весом, да же? Будем готовиться к торжественному поеданию «Оливье» в красивом наряде вместе? Давайте вот прямо сейчас и начнем! |