Добавить материал
Всего материалов в каталоге: 140
Зрение и компьютер
Распространение персональных компьютеров, плазменных панелей телевизоров и мониторов заставляют офтальмологов задумываться о профилактике и снятии компьютерного зрительного синдрома (Computer Vision Syndrome), который часто сочетается с синдромом «сухого глаза». |
Гимнастика для глаз
Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых. |
Можно ли предотвратить инфаркт?
Пожалуй, одно из самых распространенных сейчас заболеваний сердца — инфаркт миокарда (омертвление части сердечной мышцы). Инфаркт может настигнуть в любом возрасте, но особенно не щадит пожилых людей. |
Лечения бронхиальной астмы(Народная медицина)
Любому астматику нужно знать, какая у него астма: аллергическая, бактериальная, психоэмоциональная, инфекционная, связанная с нарушением слизистой бронхов, трахеи и т.д. Нужно также иметь представление о сопутствующих заболеваниях. |
КожныЙ зуд при экземе
При экземе больше всего досаждает кожный зуд. В борьбе с этим недугом настоящим открытием стал домашний яблочный уксус. И вот почему. Оказывается, уксус прекрасно помогает при аллергических высыпаниях на теле, а также спасает от кожного зуда. |
Витамины!!!!
Всем известно, что весной наш организм особенно сильно нуждается в поддержке извне. Многие из нас сталкиваются с дефицитом витаминов, но далеко не все принимают меры для изменения ситуации, так как даже не догадываются о том, что их неважное самочувствие вызвано именно весенним авитаминозом. |
Вкусные энергоносители или все об углеводах
Теоретически без углеводов можно и обойтись. Например, в пище чукчей они практически отсутствуют, их заменяет огромное количество белка (85%) и жира (5%). Дело в том, что наша печень умеет перерабатывать в углеводы белки и жиры, и у северных народов эволюция довела этот процесс до совершенства. Но европеец, не добирающий положенного количества углеводов, будет чувствовать постоянную усталость. Ничего удивительного: из них мы извлекаем 50% поступающей энергии. Углеводы – горючее для каждой клетки организма, в том числе для мозга и мышц. |
Миома матки.
Часто когда женщина слышит на приеме у врача-гинеколога, что у нее миома матки, она задает испуганноый вопрос: Доктор, это рак? Поговорим на эту тему подробнее...
Лекарства и алкоголь.
| Не употребляйте алкоголь на фоне приема лекарственных препаратов! Лечение не даст эффекта, а последствия такого сочетания будут отрицательными, а порой и трагичными. |
Остеопороз: позаботьтесь о своих костях
Не ждите, когда ваши кости станут пористыми и хрупкими. Можно принять меры, которые помогут уберечь вас от остеопороза. |
Запор: профилактика и лечение
Запор - это неприятное состояние, которое может привести к другим болезням. И в борьбе с ним нужен системный подход. |
Лунатизм: невероятные факты
Все мы прекрасно знаем, что сон – важная составляющая жизни, влияющая на наше душевное и физическое здоровье. Сон помогает сохранять и восстанавливать энергию каждый день, но что именно происходит, когда мы спим? Тело отдыхает, некоторым снятся сладкие или странные сновидения, а некоторые… лунатируют. Таких людей называют сомнамбулами или лунатиками. |
Гормональное нарушение - гиперпролактинемия
| Повышение уровня пролактина в крови называется гиперпролактинемией. Как правило, такие изменения происходят в организме женщины в период грудного вскармливания, при этом у матери повышается количество вырабатываемого молока. После отказа от кормления грудью уровень пролактина снижается до нормального. Резкое увеличение выработки гормона, не связанное с естественными причинами, является нарушением. |
Разноцветье, оно спасет от депрессии .
| Ни для кого не секрет, что к весне наш организм полнеостью истощает свои запасы витаминов и минеральных веществ. А это, в свою очередь, не может не сказаться на нашем эмоцинальном состоянии. Именно по этой причине многие из нас сталкиваются с весенней депрессией. |
Наследственность или образ жизни: в чем причина лишнего веса?
Некоторые признаки, отмеченные в генетическом коде еще при рождении у ребенка не склонного к полноте, значительно отличаются от тех, которые присущи детям с большой вероятностью появления проблем с лишним весом в будущем. Таковы результаты нового исследования, проведенного учеными из университетов Ньюкасла и Бристоля... |