| Главная » Статьи » Школа выживания |
| В разделе материалов: 42 Показано материалов: 16-30 |
Страницы: « 1 2 3 » |
Защита от ударов ножом
Приемы против удара ножом.
| Добавил: uragania | Категория: Приемы самообороны | Просмотров: 2020 | Подробнее |
Медицинская помощь
Естественное последствие столкновения в уличной драке — наличие раненых. При этом кому-то может потребоваться медицинская помощь.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 530 | Подробнее |
Как сделать укол?
Уколы, а если выражаться более правильно, то «инъекции» делятся на внутримышечные, внутривенные, внутрикожные и подкожные.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 729 | Подробнее |
Как измерить пульс?
Пульс – это периодическое расширение стенок кровеносных артерий, которое происходит в результате сокращений сердечной мышцы.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 676 | Подробнее |
Как измерить давление?
Давление крови – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий и вен, пот которым она проходит, покинув камеры сердца
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 1277 | Подробнее |
Как сделать «искусственное дыхание»?
Искусственное дыхание – это один из способов спасения жизни людям, попавшим в экстремальные ситуации и находящимся на грани жизни и смерти.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 755 | Подробнее |
Первая помощь при кровотечениях
Кровотечение представляет огромную опасность для здоровья и жизни человека. Если вовремя не остановить сильное кровотечение, то человек может довольно быстро потерять большую часть крови и скончаться.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 773 | Подробнее |
Первая помощь при переломах
Уметь оказывать первую помощь при переломах конечностей необходимо каждому человеку, не зависимо от пола, возраста и социального положения.
| Добавил: uragania | Категория: Медицинская помощь | Просмотров: 536 | Подробнее |
Психологическая и физическая подготовка уличного бойца
 |
Ни для кого не секрет, что уличные драки значительно опаснее схваток в шумном спортивном зале. Основное различие состоит в том, что во время соревнований или тренировки вы практически не рискуете своим здоровьем. Правила боя и защитная амуниция могут уберечь вас от многих травм. В тех редких случаях, когда трагедия все же происходит, пострадавшим оказывается немедленная медицинская помощь. А вот уличная драка такого гуманного обращения с противником не предполагает.
|
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 722 | Подробнее |
Психологическая подготовка
Упражнения по укреплению психики необходимы каждому человеку, поскольку они способствуют улучшению психического здоровья и тем самым позволяют подготовиться к любой экстремальной ситуации.
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 567 | Подробнее |
Разминка
Любая, даже самая сложная и элитарная техника самообороны, может быть разложена на простые элементы, которые требуют вначале изучения согласно их элементной базе, затем отработки в рамках этой элементной базы и только потом сведения их в более сложные системы и блоки и их отработки до автоматизма на уровне подсознания.
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 850 | Подробнее |
Общая физическая подготовка
Необходимость владеть в той или иной степени приемами самозащиты всегда стояла перед людьми и, к сожалению, как никогда актуальна в наше время.
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 573 | Подробнее |
Общая физическая подготовка (часть 2)
Продолжение...
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 619 | Подробнее |
Упражнения на выносливость
Бег сам по себе может быть использован в качестве самостоятельного вида тренировки, так как является одним из самых эффективных упражнений, развивающих выносливость.
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 678 | Подробнее |
Упражнения на силу
Для разработки силы следует применять упражнения, которые выполняются циклически.
| Добавил: uragania | Категория: Тренировка уличного бойца | Просмотров: 669 | Подробнее |