Более 50 процентов женщин имеют длинные волосы, но не все умеют правильно за ними ухаживать. Как же все-таки правильно ухаживать за длинными волосами, как укрепить волосы и сделать свои длинные локоны здоровыми и красивыми. Вот несколько советов по уходу за длинными волосами и укреплению волос в домашних условиях:

1. Шампунь должен хорошо пенится и отлично смываться. Шампунь должен быть не обязательно дорогой, но и не слишком дешевый.

2. Мытье головы должно происходить по мере загрязнения волос, но не чаще чем через день и не реже чем раз в четыре дня. Частое мытье головы может сделать волосы сухими. Редкое мытье головы тоже не желательно, так как волосы обычно загрязняются пылью, выделение сальных и потовых желез, сигаретным дымом и другими факторами.

3. Кондиционер должен быть хорошим, подходящим для ваших волос. У отличных кондиционеров структура кремообразная, легко распределяющаяся по волосам.

4. Мыть волосы лучше так: шампунь наносить на корни, а кондиционер на кончики. Если не использовать это правило, то получается что концы волос пересушиваются от шампуня, а корни получают переизбыток жирности от кондиционера. Во всем должен быть баланс и тогда вы получите максимальный эффект от средств для укрепления волос.

5. Волосы лучше не вытирать интенсивно полотенцем, лучше сцедить с них воду и обернуть полотенцем.

6. После мытья полотенце на голове носить не более пятнадцать минут. Желательно после пяти минут ношения полотенца сменить его на сухое.

7. Расчесывать волосы нужно начинать всегда с кончиков, постепенно подбираясь к корням.

8. На осветленные волосы рекомендуется наносить кондиционер-спрей, который не нужно смывать при расчесывании.

9. При сушке феном струю воздуха направлять на волосы только сверху. Если сушить наоборот то чешуйки волоса ощетиниваются, что не лучшим образом влияет на их здоровье.

10. Чередуйте холодный и горячий воздух в фене. Так вы избежите перегрев волоса и всегда можете прочувствовать руками непросушенные участки головы. Смена температуры воздуха также защищает от перегрева фена.

11. Не окрашивайте свежевымытые волосы, загрязнение волос способствует защите от вредных компонентов краски и укреплению волос.

12. Чаще мойте головные уборы и желательно простым мылом, мытье стиральным порошком может вызвать сухость, либо аллергию на коже головы.

13.Если возникла ситуация нехватки времени, а вам никак нельзя появится с грязными волосами, то можно их значительно освежить вымыв только область челки. Сушка и мытье не займет более 5 минут, а вид волос будет намного свежее.

14. Подстригать и равнять волосы нужно примерно раз в 1.5 месяца на 0.5-1 см.

15. Не пользуйтесь тонкими и тугими резинками для волос, они повышают ломкость волоса. Также к ломкости волос могут привести металлические заколки.

16. При накручивании волос лучше всего использовать «термо» бигуди, а плойку держать на пряди не более 10 секунд.

Надеюсь, Вам были интересны и полезны 16 советов по укреплению длинных волос. А как Вы укрепляете волосы, и какие средства и рецепты для укрепления волос используете, какие секреты ухода за волосами есть в Вашем арсенале? Жду Ваших комментариев и отзывов.