Правильный уход за волосами осенью
Осень – самое благоприятное время для того, чтобы восстановить волосы, обеспечив им надлежащую защиту в зимний период.
Этому способствуют не только погодные условия, когда солнечная активность заметно снижается, а холода, не менее губительно влияющие на обезвоживание прядей, еще не наступили, но и обилие природных средств, благодаря которым можно обеспечить прекрасный уход за волосами.
В первую очередь, стоит устранить негативные последствия палящего летнего солнца, для чего стоит побывать в парикмахерской и подрезать секущиеся кончики волос. Если пряди были окрашены либо завиты химическим путем, то самое время обзавестись восстанавливающим бальзамом-кондиционером, благодаря которому можно будет без труда вернуть блеск потускневшим локонам.
От шампуней, которые не только удаляют грязь, но и подпитывают волосы, в этот период лучше всего отказаться и приберечь подобные средства на весну, когда из-за отсутствия свежих овощей и фруктов они будут незаменимы. Осенью же достаточно будет использовать обычный шампунь, подобранный в соответствии с типом волос, хотя бы раз в неделю заменяя его природным моющим средством.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, которые за лето обычно активируются, для мытья волос можно использовать яичный желток, смешав его с 1 чайной ложной лимонного сока. Если волосы сухие от природы, да еще ломкие после летнего отдыха на море, можно использовать для их мытья нежирный кефир либо простоквашу. Такое средство необходимо хорошенько втереть в корни, после чего распределить по всей длине прядей и оставить на 2-3 часа, а затем тщательно смыть теплой водой.
Для нормальных волос вместо шампуня можно применить яичный белок, который следует взбить до состояния пены, добавив в полученную массу 1 столовую ложку водки. Такой шампунь, одновременно выполняющий роль восстанавливающей маски, следует сперва хорошенько втереть в кожу головы, после чего нанести на волосы и через 10 минут смыть теплой водой.
Чтобы вернуть волосам блеск и природную красоту, стоит воспользоваться различными отварами для их ополаскивания. Они прекрасно восстанавливают структуру волос, поврежденных ультрафиолетом, и при этом обеспечивают фолликулы необходимыми питательными веществами. Для настоев отлично подойдут корень лопуха, цветы липы, листья мяты и подорожника, березовые почки и молодые сосновые побеги. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки любого из компонентов залить 1, 5 л холодной воды, довести полученную смесь до кипения, после чего слегка остудить и процедить. Для жирных волос в отвар очень полезно добавлять немного лимонного сока или же яблочного уксуса, а дополнительную подпитку сухим и нормальным волосам может обеспечить натуральный мед, которого достаточно будет всего 0,5 чайной ложки.
Не стоит также забывать и о восстанавливающих масках, которые помогут не только вернуть волосам здоровье, но и снабдят их необходимыми витаминами. Для жирных волос прекрасно подойдет смесь из 2 ложек сырого тертого картофеля и яичного белка, которую необходимо втереть в корни, после чего с помощью расчески с крупными зубьями равномерно нанести на пряди. Маску необходимо смывать теплой водой с использованием шампуня через 15-20 минут. Кроме этого, снизить активность сальных желез и, в то же время, обеспечить подпитку волосам осенью поможет маска на основе сока кислой капусты, 3 столовых ложки которого необходимо смешать с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой лимонного сока. Такую маску необходимо использовать после мытья волос, сперва нанеся ее на корни, а потом уже на сами локоны. Для удаления средства нужно воспользоваться теплой водой без шампуня, после чего рекомендуется ополоснуть волосы травяным настоем.
Обеспечить подпитку сухим и нормальным волосам можно при помощи маски на основе яичного желтка, которые необходимо тщательно растереть с 1 столовой ложкой натурального меда, добавив в полученную массу 1 чайную ложку сока алоэ либо свежей капусты. Средство нужно равномерно распределить по всей длине прядей, уделив особое внимание кончикам волос, и смыть теплой водой без использования шампуня через 20-25 минут. Для восстановления сухих и нормальных волос осенью также стоит воспользоваться маской, состоящей из 1 столовой ложки мелко натертой свеклы, 2 столовых ложек сметаны и 1 чайной ложки оливкового масла. Эту маску следует смывать горячей водой с шампунем через 15-20 минут. Кроме этого, прекрасным восстанавливающим эффектом обладает компресс на основе любого растительного масла, 2 столовых ложки которого необходимо смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока. Этот рецепт подойдет для любого типа волос, однако для достижения лучшего эффекта масло предварительно следует нагреть на паровой бане до 40-45 градусов. Полученную смесь необходимо равномерно нанести на волосы, после чего обернуть голову полиэтиленовой пленкой и укутать толстым махровым полотенцем. Смывать компресс следует теплой водой с использованием шампуня через 2-3 часа.
Для того, чтобы подготовить волосы к предстоящей зиме, их корни стоит регулярно укреплять с помощью массажа, используя для этого мягкую щетку. При ручном массаже, если волосы от природы обладают повышенной жирностью, за 10-15 минут до начала процедуры стоит втереть в кожу головы лосьон, состоящий из смеси водки и сока алоэ в равных пропорциях. Массаж лучше всего делать перед сном, чтобы за ночь кожа головы могла как следует отдохнуть, а фолликулы получили необходимую подпитку за счет притока крови.
Несмотря на то, что летом было достаточно времени для обеспечения организма витаминами за счет обилия овощей и фруктов, исключать их из рациона осенью все же не следует. Более того, рекомендуется ввести в меню продукты, богатые йодом, селеном и калием, такие, как морская капуста, виноград, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки. Из овощей необходимую подпитку волосам могут обеспечить морковь, томаты, топинамбур и свекла.
Этому способствуют не только погодные условия, когда солнечная активность заметно снижается, а холода, не менее губительно влияющие на обезвоживание прядей, еще не наступили, но и обилие природных средств, благодаря которым можно обеспечить прекрасный уход за волосами.
В первую очередь, стоит устранить негативные последствия палящего летнего солнца, для чего стоит побывать в парикмахерской и подрезать секущиеся кончики волос. Если пряди были окрашены либо завиты химическим путем, то самое время обзавестись восстанавливающим бальзамом-кондиционером, благодаря которому можно будет без труда вернуть блеск потускневшим локонам.
От шампуней, которые не только удаляют грязь, но и подпитывают волосы, в этот период лучше всего отказаться и приберечь подобные средства на весну, когда из-за отсутствия свежих овощей и фруктов они будут незаменимы. Осенью же достаточно будет использовать обычный шампунь, подобранный в соответствии с типом волос, хотя бы раз в неделю заменяя его природным моющим средством.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, которые за лето обычно активируются, для мытья волос можно использовать яичный желток, смешав его с 1 чайной ложной лимонного сока. Если волосы сухие от природы, да еще ломкие после летнего отдыха на море, можно использовать для их мытья нежирный кефир либо простоквашу. Такое средство необходимо хорошенько втереть в корни, после чего распределить по всей длине прядей и оставить на 2-3 часа, а затем тщательно смыть теплой водой.
Для нормальных волос вместо шампуня можно применить яичный белок, который следует взбить до состояния пены, добавив в полученную массу 1 столовую ложку водки. Такой шампунь, одновременно выполняющий роль восстанавливающей маски, следует сперва хорошенько втереть в кожу головы, после чего нанести на волосы и через 10 минут смыть теплой водой.
Чтобы вернуть волосам блеск и природную красоту, стоит воспользоваться различными отварами для их ополаскивания. Они прекрасно восстанавливают структуру волос, поврежденных ультрафиолетом, и при этом обеспечивают фолликулы необходимыми питательными веществами. Для настоев отлично подойдут корень лопуха, цветы липы, листья мяты и подорожника, березовые почки и молодые сосновые побеги. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки любого из компонентов залить 1, 5 л холодной воды, довести полученную смесь до кипения, после чего слегка остудить и процедить. Для жирных волос в отвар очень полезно добавлять немного лимонного сока или же яблочного уксуса, а дополнительную подпитку сухим и нормальным волосам может обеспечить натуральный мед, которого достаточно будет всего 0,5 чайной ложки.
Не стоит также забывать и о восстанавливающих масках, которые помогут не только вернуть волосам здоровье, но и снабдят их необходимыми витаминами. Для жирных волос прекрасно подойдет смесь из 2 ложек сырого тертого картофеля и яичного белка, которую необходимо втереть в корни, после чего с помощью расчески с крупными зубьями равномерно нанести на пряди. Маску необходимо смывать теплой водой с использованием шампуня через 15-20 минут. Кроме этого, снизить активность сальных желез и, в то же время, обеспечить подпитку волосам осенью поможет маска на основе сока кислой капусты, 3 столовых ложки которого необходимо смешать с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой лимонного сока. Такую маску необходимо использовать после мытья волос, сперва нанеся ее на корни, а потом уже на сами локоны. Для удаления средства нужно воспользоваться теплой водой без шампуня, после чего рекомендуется ополоснуть волосы травяным настоем.
Обеспечить подпитку сухим и нормальным волосам можно при помощи маски на основе яичного желтка, которые необходимо тщательно растереть с 1 столовой ложкой натурального меда, добавив в полученную массу 1 чайную ложку сока алоэ либо свежей капусты. Средство нужно равномерно распределить по всей длине прядей, уделив особое внимание кончикам волос, и смыть теплой водой без использования шампуня через 20-25 минут. Для восстановления сухих и нормальных волос осенью также стоит воспользоваться маской, состоящей из 1 столовой ложки мелко натертой свеклы, 2 столовых ложек сметаны и 1 чайной ложки оливкового масла. Эту маску следует смывать горячей водой с шампунем через 15-20 минут. Кроме этого, прекрасным восстанавливающим эффектом обладает компресс на основе любого растительного масла, 2 столовых ложки которого необходимо смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока. Этот рецепт подойдет для любого типа волос, однако для достижения лучшего эффекта масло предварительно следует нагреть на паровой бане до 40-45 градусов. Полученную смесь необходимо равномерно нанести на волосы, после чего обернуть голову полиэтиленовой пленкой и укутать толстым махровым полотенцем. Смывать компресс следует теплой водой с использованием шампуня через 2-3 часа.
Для того, чтобы подготовить волосы к предстоящей зиме, их корни стоит регулярно укреплять с помощью массажа, используя для этого мягкую щетку. При ручном массаже, если волосы от природы обладают повышенной жирностью, за 10-15 минут до начала процедуры стоит втереть в кожу головы лосьон, состоящий из смеси водки и сока алоэ в равных пропорциях. Массаж лучше всего делать перед сном, чтобы за ночь кожа головы могла как следует отдохнуть, а фолликулы получили необходимую подпитку за счет притока крови.
Несмотря на то, что летом было достаточно времени для обеспечения организма витаминами за счет обилия овощей и фруктов, исключать их из рациона осенью все же не следует. Более того, рекомендуется ввести в меню продукты, богатые йодом, селеном и калием, такие, как морская капуста, виноград, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки. Из овощей необходимую подпитку волосам могут обеспечить морковь, томаты, топинамбур и свекла.